слушать онлайн, скачать mp3
Поиск песни

Песня Владимира Высоцкого

Утренняя гимнастика

1968


Первая строка, варианты:
Вдох глубокий, руки шире…
Название, варианты:
Утренняя гимнастика

Песня использована в спектакле «Последний парад»
Для скачивания записи воспользуйтесь кнопкой Вид кнопки скачиваня
Альбом Дата Запись Размер файла Качество записи
У Г.Лубенца 1968
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
01:05
2053 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Stereo
В НИИ металлургии им.А.Байкова 28 декабря 1973 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
02:10
4090 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
Владимир Высоцкий и Марина Влади (В сопровождении ансамбля Мелодия) 1974
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя Гимнастика
03:00
5626 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Stereo
Концерт в Подольске 1976
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
02:32
4774 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Stereo
Лекция-концерт в Дубне 10 февраля 1976 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
01:58
3112 Кб 215 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
Лекция-концерт в Ивантеевке 23 января 1976 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
01:43
4040 Кб 320 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
Лекция-концерт в Коломне 12 июня 1976 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
05:25
8726 Кб 219 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
Von der Erde und andere Lieder. 1977
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
01:58
4625 Кб 320 kbps, 44100 Hz, Stereo
Первый концерт в городе Сумы декабрь 1977 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
01:42
3189 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Stereo
Нью-Йоркский концерт Владимира Высоцкого 1979
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
01:31
2856 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Stereo
Концерт в Нью-Йорке 17 января 1979 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
02:00
4700 Кб 320 kbps, 44100 Hz, Stereo
Концерт в ЛОМО 24 июня 1972 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
01:54
894 Кб 64 kbps, 44100 Hz, Mono
Концерт в Государственном Центральном Театре Кукол 25 (?) декабря 1973 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
01:50
1721 Кб 128 kbps, 44100 Hz, Mono
Концерт в институте ВНИИмонтажспецстрой 11 декабря 1974 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
01:36
3025 Кб 256 kbps, 44100 Hz, Stereo
Алфавитный сборник от А.Даниле
Скачать
Владимир Высоцкий. Вдох глубокий, руки шире
01:37
2569 Кб 215 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
Концерт В ДК ВАМИ 10 октября 1974 года
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя Гимнастика
01:54
2988 Кб 213 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
Концерты В Казани
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя Гимнастика
01:36
1514 Кб 128 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo
«Мелодия» под управлением Г.Гараняна
Скачать
Владимир Высоцкий. Утренняя гимнастика
03:06
7277 Кб 320 kbps, 44100 Hz, Joint Stereo

Текст и комментарии

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите – три-четыре! –
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, –
гимнастика!

Если вы в своей квартире, –
Лягте на пол – три-четыре! –
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне –
Привыкайте к новизне, –
Вдох глубокий до изне-
можения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус – три-четыре! –
Ширится, растет заболевание.
Если хилый – сразу гроб!
Сохранить здоровье чтоб –
Применяйте, люди, об-
тирание!

Если вы уже устали –
Сели-встали, сели-встали, –
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профи-
лактика!

Разговаривать не надо –
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймется –
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!

Не страшны дурные вести –
Мы в ответ бежим на месте, –
В выигрыше даже начинающий.
Красота – среди бегущих
Первых нет и отстающих, –
Бег на месте общеприми-
ряющий!

1968

Комментарии

Утренняя гимнастика – Соч., т. 1. Вариант названия – «Гимнастика».

Написана по предложению А. Штейна для спектакля по его пьесе «Последний парад». В первом варианте начиналась с шестой строфы.

   Источник текста: Владимир Семенович Высоцкий. Собрание сочинений в четырех томах. Том 1. Песни. 1961-1970
       
Яндекс цитирования     Яндекс.Метрика